整体療術　Q&A　素朴な疑問にお答えいたします。

Q.整体って痛くないの？
　筋肉や関節をムリヤリ動かすことはありません。従いまして、気持ちよいと感じる手技がほとんどですが、 ヘルニアなどのお客様（矯正不可）などによく用いるTPT（トリガーポイントセラピー）などの、「多少きくな〜」、 または「痛くすぐったい」と感じる手技もありますが、当院では、お客様の反応を診つつ、手又は指にて圧を加えて いきますので、ご心配の必要はありませんし、気持ちよいと感じる手技主体で組み立てるコースもありますので、 お気軽にご相談ください。また、多少効くな〜という手技においても、終了後の効果にビックリすることでしょう。

Q.矯正は痛くないの？
　皆さんは、矯正というと、ずれている骨を動かすことと、勘違いされていませんか？ 矯正法とは、体幹および四肢の関節可動域（運動可動域）の改善をはかる、つまりもともと動く又は曲がる関節が、 筋肉のコリなどの原因により可動範囲が狭められたものを、元の状態にもどしてやる、ということなのです。 「ボキ」という音がするのは、骨が鳴っているわけではなく、関節包の中の滑液でできた気体のアワ（CO2といわれています） が破裂して、骨格に響いている音なのです。 このアワを破裂させて、関節可動域を広げることで、末梢神経系（体性神経、自律神経）等の流れを正常に戻し、身体各部のコリ、痛み、しびれ等の緩和および臓器の働き、ホルモンバランスの調整を促すことが出来ます。（1895年、アメリカ人のダニエル・デビット・パーマーにより原型ができました） その上、当院では充分に筋肉をほぐしたうえでの矯正（ソフトなカイロプラクティックやストレッチ）なので、身体に負担の少ない、やさしい矯正をしております。

Q.痛いところがないと行ってはいけないの？
　そんなことはありません。結論から申し上げると、整体は、身体のバランスを整えるという効果があります。従いまして、継続的に受けられることは、美容にも、健康維持にも良いと考えられます。 身体の筋肉や骨格、および臓器は、筋肉の緊張および萎縮などによって、常に安定しているとは限りません。（自律神経の不調も含む。）その人、その人個人の生活および仕事などによって、バランスは歪みを生じます。 時としてその歪みが、精神的なストレスから生じることも考えられます。なんら症状の出ない方でも、健康維持の目的を持って、定期的な施術を受けられることをおすすめいたします。

Q.マッサージと何が違うの？
　どちらも、手技（道具を使わない、手だけで施術すること）で、筋肉をゆるめて、コリや痛みをやわらげることには変わりがありませんが、マッサージは、主に身体の慰安を目的とする部分が強く、整体は、中国の自然療法を基盤に、按摩、指圧、カイロの三法の考え方の良いところを取り入れた、あらゆる症状や疾患を根本から治していく療法です。 したがいまして、マッサージが比較的浅い筋肉（浅層筋）をねらうのに対して、整体は深い筋肉（深層筋）をねらってほぐします。

Q.健康保険ってきくの？
　整体・カイロにおきましては、さまざまな理由により、あくまでも民間療法という立場を取っておりますので、国家資格の柔整・針灸・按摩とはちがい、国民健康保険や社会保険の対象とは、残念ながらなりません。しかし、（今までに、耳にしたことは静岡整体師協会員においてはありませんが）施術中の万が一の事故に対する保険（損害保険）については、当院に関しては、某大手保険会社の保険に加入済みですのでご安心ください。

Q.初めてなのですが、何か用意していくものはありますか？
　着替えは当院にご用意がありますので、靴下のみご用意ください。
また、うつぶせの状態になりますので、メイクやコンタクトレンズが、取れたり、ずれたりする場合がありますのでご了承ください。
また、メニューに記載されている施術時間は、あくまで目安ですので時間に余裕をもってお越しいただくか、時間ぎりぎりの場合については、短めのコースをお選びください（ご予約の時間にお越しいただけない場合は、やむを得ず短いコースに変更させていただく場合もございます）。 また、ご予約の際は、特に気になる箇所をお知らせください。

Q.整体の施術を受けて、帰宅した後の注意事項はありますか？
まず、整体を受けられた後は、関節の可動域が広がると同時に、いままであまり使うことができなかった筋肉を含めて、筋肉がほぐれ血行がとてもよくなっています。 したがいまして、施術後は、いままでに蓄積された疲労物質が流れやすくなっていますので、水分を十分に取り、ビタミンCやクエン酸などを含んだ食物をとり、肉体に負担をなるべくかけないために、入浴については、長湯を避けることをおすすめします。

また、飲酒は、血行が良くなっているため、アルコールを吸収しやすくなっていますので、なるべく控えるのが賢明です。
その他については、当ホームページに記載してあります「好転反応」の記載をご参照ください　　　→好転反応へ

☆整体相談実施中！
その他、ご相談やご質問がある方は、
お気軽　整体相談!
より受付しております。お問い合わせフォームに、ご相談内容、ご質問内容をご記入の上、お気軽にお申し付けください。